La dieta del runner. Consigli alimentari e ricette per migliorare le performance sportive Nicolas Aubineau

Le nostre prestazioni sportive sono il riflesso di ciò che mangiamo! Una corretta alimentazione permette di raggiungere più facilmente i propri obiettivi nella corsa. Questo libro vi aiuta a capi...

Sono cose da grandi. L'educazione «sentimentale» di un ragazzo del secolo scorso Pippo Santonastaso

Baci rubati, lettere segrete, serenate e tanti film a cui ispirarsi: con ironia, leggerezza e garbo, Pippo Santonastaso ci racconta come, a metà del secolo scorso, i ragazzi "rimorchiavano" le rag...

Bello di papà. Lo Zen e l'arte di cambiare i pannolini Alexander Maurizi

Prendete un ragazzo sui trent'anni. Un tipo tranquillo, che conduce una vita regolare, senza troppi alti né bassi. Lavoro, amore, amici, qualche uscita la sera. Niente di eccessivo, insomma.

Perdere peso a colpo d'occhio. Il programma alimentare illustrato di «Perdere peso senza perdere la testa» Riccardo Dalle Grave,Camillo Ezio Di Flaviano

Un semplice ma approfondito testo che aiuta a imparare le basi di come si scrive una sceneggiatura per il cinema e la televisione. Chiunque può'. Vieni, Spirito del Padre e di Gesù, guidaci v...

Imparare a stare con gli altri. Le prime amicizie, il rapporto con i fratellini, i modi per superare la paura degli ambienti nuovi e degli estranei. Con CD Audio

"Chi trova un amico trova un tesoro": l'esperienza dell'amicizia è per i bimbi uno dei più importanti fattori di crescita. Le ore di gioco assieme ai coetanei, oltre a essere un grande divertimen...

I test dei punti attivi Stefano Marcelli

Il test dei punti attivi "consegna" al lettore - praticante di una qualsiasi riflessoterapia o medicina complementare - un metodo semplice ed efficace per trovare il punto attivo (che provenga sia ...

Yogafood. Ricette e consigli alimentari per guadagnare energia e serenità Pamela Weber

Il vostro benessere è il riflesso di ciò che mangiate! Applicate i principi dello yoga alla vostra alimentazione per acquisire salute, vitalità e centratura. La pratica yoga può infatti dare un...

Manuale per il papà di bambini oltre i 3 anni. Le idee più belle per i padri e i loro figli Peter Ballnik

A molti padri piacerebbe occuparsi di più dei propri bambini e avere un più stretto rapporto con loro, ma a causa dei molti impegni quotidiani, mancano loro le idee adatte o hanno spesso la sensa...

La famiglia in televisione. La famiglia con la televisione. Le nuove forme del consumo televisivo in famiglia

Quali rapporti corrono oggi fra televisione e famiglia? Come la televisione rappresenta la famiglia e come la famiglia vive la televisione? Facendo convergere l'analisi testuale delle immagini di f...

Il bambino ecologico

Dall'alimentazione alla TV, dal gioco al dolore, dai sentimenti alle nuove malattie, dalla pubblicità alle allergie, dai sogni alle paure, dalle fiabe all'infernale habitat urbano d'oggi privo d'a...

La dieta ayurvedica Annamaria Valenti

Più che una dieta, una filosofia di vita, basata sull'antica scienza medica indiana.

Adatta a chi pensa che l'equilibrio tra corpo e anima abbia inizio a tavola.

La dieta corta o lun...

Donne cattivissime Ute Ehrhardt

Una salutare iniezione di fiducia in se stesse per tutte le donne, anche quelle che si sentono già abbastanza "cattive". Ute Ehrhardt, autrice di "Le brave ragazze vanno in paradiso, le cattive da...

Ego è il nemico. Come dominare il nostro più grande avversario Ryan Holiday

L'ego, in termini di arroganza e senso di superiorità, è il peggior nemico dell'ambizione, del successo e della resilienza. Ha distrutto le carriere di giovani geni promettenti, dilapidato grandi...

Il contacalorie AIDAP. Una caloria è una caloria

Il libretto presenta più di 9.500 voci tra alimenti singoli (cibi freschi, surgelati, conservati), preparazioni (piatti pronti), piatti regionali e cucina etnica (messicana...). Con l'uso di una c...

Come portare a termine le cose e senza far fatica Richard Templar

Perché alcune persone riescono a venire a capo di qualsiasi cosa? Progetti realizzati nei tempi previsti, agende pianificate, promesse mantenute, tutto così organizzato e in grande scioltezza. Co...

Rinascere con i segreti dell'universo Rita Cascio

I Cavalieri Templari, si ritiene avessero rinvenuto documenti relativi alle 'LEGGI DIVINE DEI NUMERI,DEI PESI E DELLE MISURE' sotto le rovine del Tempio di. Continuiamo con le nostre analisi dei...

La dieta vegetariana Annamaria Valenti

Una dieta varia e bilanciata per vivere in perfetto equilibrio con la natura. L'ideale per chi ha deciso di dare un tocco "green" alla propria vita. La dieta corta o lunga e le sue origini, i consi...

Messaggi per chi vuole ascoltare Margherita Andriani

"Questo libro contiene messaggi di riflessione quotidiana, è l'essenza del nostro stato del vivere, pensare ed agire. Questi pensieri offrono uno spunto per dare forza e coraggio giorno dopo giorn...

Cervello splendente Franck Senninger

Il cervello è l'organo più esigente e più fragile del corpo umano; costituisce il nostro patrimonio più prezioso, lo stadio più alto del sistema nervoso che condiziona tutta la nostra vita.

Meno alcol, più vita. Innalzare la consapevolezza di ragazzi e adulti sul consumo di alcol

In Italia, nonostante la diminuzione complessiva del consumo pro-capite di alcol, il numero di consumatori precoci di bevande alcoliche risulta in progressivo aumento. Altrettanto preoccupante è l...